二度寝の背徳感から逃れるコツ

人生

 

皆さんおはようございす。

やっちゃいましたね。

二度寝しちゃいました??

 

分かります。たまにの休日だとついついあと1時間、、、

そして気が付くともうこんな時間!!

 

昨日せっかく予定立てたのにほとんど潰れちゃったり、、、

 

もともと、計画なんて立てたところでその通り動けるような人間じゃないんだ、、、

 

なんて思ってません。自分をついつい責めてしまってません??

 

その通りです。

 

この記事を読んでいるあなたは、休日の実にどんなに計画をたててもその通りに実行するなんてできる人間じゃないのです!!!

でも大丈夫。落ち込むことはないですよ。

世の中そんな人たくさんいるんですから。

あなただじゃありませんよ。

僕もその一人。

 

ということで、今回はだらしないあなたにぴったりの二度寝しちゃった日に背徳感、罪悪感を全く感じなくなる方法をまとめていきたいと思います。

この記事には前日からの行動、寝る前にやることというのは外させていただいてますのでご安心ください。

二度寝しちゃった後にできることです。

 

 

いっそのこともう一回寝る

 

はい、まず一つ目。もう一回寝ちゃいましょう。

寝ちゃうのです。

気付いていませんか??自分の才能。

何度も二度寝を繰り返しだらしなく怠惰で生ごみのような休日を過ごしてきた故、悩みこの記事を読んでいるあなたには他の人にはない特別な才能が有ります。

それは

人よりたくさん寝ることができる

という、才能です。

そしてそんなあなたがもう一つ知るべきことは

自分が一日最高何時間寝ることができたか

です。最高記録、自分の才能の限界。

僕は最高、22時間です。中学生の時に。

何度も友達との予定をすっぽかし

「明日来なかったらマジで無視するから」

と、忠告の電話を受けたこともあります。もちろんやってしまいました。

半年ほど無視されましたが、10年たった今では仲良しです。

なぜ自分の最高睡眠時間を知る必要があるのか。簡単です。

俺最高22時間寝たことあるよ~

と、他で話せるのです。うけるかうけないかはあなた次第!!

この際なので自分の限界に挑戦してみましょう!!

 

 

 

幽体離脱をして自分の姿を見てみる

まず目が覚めたら、起き上がってみて足に布団をかけたまま片っぽの膝をたてて座りこんでみましょう。

そしてゆっくり幽体離脱をしてそんな自分を見つめてみましょう。

するとどうでしょう。

ボクシングの試合に負けて気力を失ってしまった人

失恋をし朝まで飲んでしまった人

など、なんだか哀愁溢れるクールでダークな自分が見えてきませんか?

まるでシリアスな映画の主人公になった気分。

片手で頭を抱えて深いため息なんてついたらよりgood!出てます!出てますよ哀愁!

 

さてさて、その映画。どんな終わりにしたいですか?

そのまま何もせずバッドエンドか、どうにかハッピーエンドに持っていくか。

落ちてから上がるような起伏がある映画がいいですよね!

そこまで思えたらあなたの勝ち!夕方からは意外と行動出来て気持ちも自然と気持ちも明るくなりますよ!!

この二度寝も自分のストーリーに必要だったのだ

と、背徳感もどこかへ吹っ飛びます。

これをたまに現実逃避だと言われることもありますが無視!無視!

主人公だから大丈夫!!

 

 

 

 

以上二度寝をしても背徳感を感じない方法でした!!

ダメ人間でも未来は明るい!!!

 

 

 

 

 

 

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